含亚麻酸最高的油是什么油

亚麻籽油。
这就是坑，别信橄榄油。
别这么干，直接用亚麻籽油。

嗯，这个问题啊，我得说，2022年我就在某个城市的一个论坛上看到过这样的讨论。说是含亚麻酸最高的油，那得是亚麻籽油吧。嗯，当时我还挺懵的，因为那时候我也没怎么关注过这些油脂。后来我查了资料，亚麻籽油，每百克里面大概有55克左右的亚麻酸，这数字可不算小。至于多少钱，那得看品牌和购买渠道了，我记得那时候在某宝上一瓶500毫升的亚麻籽油大概在200到300块之间，这价格不算便宜。我那时候就感觉，，这亚麻酸含量还挺高的。可能我偏激了点，不过这亚麻籽油确实是挺有营养的。

亚麻籽油，含亚麻酸高达50-60%。