道家九字真言口诀手势

九字真言：道可道，非常道；名可名，非常名。
手势：双手合十，掌心向上，指尖微翘，目光平视，双手轻轻摇晃，模拟阴阳平衡的动态。

道家九字真言口诀手势，简单来说就是：
1. “嘘”手势：双手合十，放在胸前，嘴唇轻闭，微微吹气，代表“嘘”声，寓意保持宁静。 2. “哈”手势：双手合十，放在胸前，张开嘴巴，用力呼气，代表“哈”声，象征释放。 3. “嘿”手势：双手合十，放在胸前，嘴巴张开，发出“嘿”的声音，表示觉醒和力量。
这些手势配合道家九字真言（嘘、哈、嘿）使用，意在调和身心，达到养生保健的目的。