在家怎么自己学修仙
尧季卉
291
别信,修仙是神话传说,现实中无法实现。
实操提醒:把时间用在提升自己技能和知识上。
鹿霸@
228
修仙?在家?简单,先练这几点:
1. 每天早起早睡,规律作息。 2. 深呼吸,冥想,静心。 3. 每天至少做半小时打坐。 4. 多看道家经典,慢慢理解。 5. 保持清淡饮食,多喝水。 6. 锻炼身体,增强体质。 7. 慢慢来,别急。这东西急不来。
你自己看,慢慢来。
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别信,修仙是神话传说,现实中无法实现。
实操提醒:把时间用在提升自己技能和知识上。
修仙?在家?简单,先练这几点:
1. 每天早起早睡,规律作息。 2. 深呼吸,冥想,静心。 3. 每天至少做半小时打坐。 4. 多看道家经典,慢慢理解。 5. 保持清淡饮食,多喝水。 6. 锻炼身体,增强体质。 7. 慢慢来,别急。这东西急不来。
你自己看,慢慢来。