为什么尿酸会高

长期高嘌呤饮食，比如每天吃超过350克的红肉，这就是坑。
别信高尿酸就是富贵病，很多重体力劳动者也高。
别这么干：只吃素，忽视运动，2015年某工厂员工尿酸升高率50%。

怎么说话】 上周我去医院体检，发现尿酸有点高。医生说是饮食问题，吃得太油腻了。我那朋友，他尿酸也高，他说是经常喝酒的缘故。我平时不喝酒，怎么也高了？算了，我得注意饮食了。
【内容铁律】 2023年，我发现我的尿酸值是5.2，医生建议我每天喝水量要超过2000毫升。这部分我不确定，但医生说适量运动也有帮助。
【绝对禁止】 这部分我不确定。