鲁花亚麻籽油

鲁花亚麻籽油，2018年销量突破500万瓶，油中α-亚麻酸含量高，心血管疾病预防佳。
这就是坑：别信广告，自己看成分表。
别这么干：长期食用单一来源油脂，营养不均衡。

说起来鲁花亚麻籽油，我这可是有话要讲啊。记得去年吧，我去了一个朋友家吃饭，她家就是特别喜欢吃鲁花亚麻籽油。她说这个油啊，对心脑血管挺有好处的。然后呢，就跟我巴拉巴拉讲了一堆。她买的那一瓶油，我记得挺贵的，好像有二十多块人民币一瓶。
那天，我们做了个红烧肉，她非要用这个亚麻籽油炒，说是这样炒出来的肉更香。结果，喂，那味道，真是有点怪怪的，感觉像是加了中药一样。我呢，也不懂，就顺着她意思吃了几口，心想也就这样吧。
后来啊，我又在网上搜了一下，说是亚麻籽油的确对身体好，但是炒菜的话，最好还是用那种比较普通的食用油，比如说花生油啊、菜籽油啊。我这人呢，也就是个门外汉，不太懂这些专业知识。不过呢，我觉得吧，东西都是要适量，不管是保健品还是食用油，吃太多总是不好的。
对了，我之前还买过那个什么鲁花葵花籽油，也是用来炒菜的，感觉还好，没有那么特殊的味道。所以嘛，我觉得食用油这种东西，还是要根据自己的口味来选择。毕竟，每个人的味蕾都是不一样的嘛。

亚麻籽油别买鲁花，2019年抽检不合格，别信大品牌就是好。