记忆过程包括哪几个环节

记忆三个环节：编码、存储、提取。
编码：把信息变成大脑能理解的形式，比如把单词转换成图像。
存储：信息在脑中保存，可以是短期或长期。
提取：需要信息时，从记忆中找到它，比如考试时回忆知识点。
短期记忆：5秒到2分钟，如记住电话号码。
长期记忆：可以持续一生，如童年记忆。
我也还在验证，但经验是这样。你自己掂量。

编码、存储、提取。
这就是坑，别只记环节，忘了实际应用。
编码：2020年，小李学习新知识，用了多种记忆方法。
存储：2019年，小王为了考试，将知识点分块记忆。
提取：2021年，小张在面试中，迅速回忆起之前学过的案例。
实操提醒：记忆时，结合实际案例，效果更佳。