记忆过程的几个环节

你问这个啊。我记得上次我在图书馆看到一本书，讲的就是记忆的几个环节。那是在2023年的事了，我还在北京呢。
首先得有编码，这就像把东西记下来一样。然后是存储，就像是把记下的东西放好，别弄丢了。最后是提取，就是需要用的时候能想起来。
我记得那本书上说的，编码就像是把信息转换成大脑能理解的形式，存储就是长期保存这些信息，提取呢，就是需要的时候能快速找到它们。
不过，我也不是专家，就我个人踩过的坑是，有时候东西记住了，但就是想不起来。可能是存储得不够好，或者提取的时候方法不对吧。反正你看着办，我还在想这个问题呢。